Que faire de votre agenda inutilisé ou de votre planner quand vous ne l’utilisez pas pour vous organiser ou que vous n’avez rien à écrire dedans ?
Il y a des moments dans la vie où l’incertitude est si grande, ou la motivation si faible qu’on a pas du tout envie de planifier quoi que ce soit. On a besoin d’une petite pause, de mettre les obligations, les objectifs et les projets entre parenthèse pour reprendre un peu son souffle.
Ça peut durer un jour, une semaine, un mois… Chacun.e son rythme de récupération !
La première bonne nouvelle, c’est que si vous utilisez un planner PROJO, vous pouvez simplement décider de le mettre de côté quelque temps : les pages du planner sont sans dates, ce qui vous permet de faire des pauses quand vous en avez besoin sans perdre d’espace dans votre planner.
Mais vous pouvez aussi décider de tirer parti de cette pause dans votre organisation pour mettre à profit votre agenda inutilisé autrement.
Voici donc 10 idées pour remplir votre agenda inutilisé autrement que pour vous organiser !
1. Transformez votre agenda en journal de bord
Au lieu de planifier les choses, de vous projeter dans le futur et de faire des to-do liste et des projets, transformez votre planner en journal : notez chaque jour ce qui s’est passé, les moments forts, et de manière générale, tout ce qui aura pu marquer votre journée, que ce soit en positif ou en négatif. Un peu à la manière d’un journal de bord ou d’un carnet de voyage.
2. Faites un suivi de vos entraînements sportifs
Si vous n’êtes pas d’humeur à planifier quoi que ce soit, mais que vous avez toujours besoin d’exercice physique, utilisez votre planner comme support pour faire le suivi de vos séances de sport.
Notez les différentes zones que vous avez travaillé ce jour là, et les exercices que vous avez fait. Cela vous permettra d’avoir un suivi précis, de mettre en relation ces éléments avec vos progrès, mais aussi d’apporter de varier les exercices plus facilement.
Faites le suivi de vos séances de sport dans le planning hebdomadaire de votre planner PROJO.
3. Faites un planning des films / séries que vous voulez voir
Qui a dit que le programme de vos soirées (ou de vos après-midi) ne dépendait que de du programme TV ?
Si vous faites une pause dans votre planner, pourquoi ne pas utiliser l’espace disponible pour créer votre propre grille de programmes et programmer les films ou les séries que vous voulez voir ?
Ca marche aussi avec les jeux vidéos d’ailleurs.
Faites votre propre programme TV dans le planning hebdomadaire de votre planner PROJO.
4. Programmez des moments de bien-être, juste pour vous
Si vous n’êtes pas d’humeur à vous plonger dans l’organisation de nouvelles choses, vous aurez peut-être envie de prendre encore plus soin de vous que d’habitude : vous accorder des moments rien qu’à vous, pour vous détendre et prendre soin de vous.
Planifiez des sessions de yoga, de méditation dans votre planner, prévoyez de vous reclure pendant une demie journée dans votre salle de bain que vous transformerez en spa pour l’occasion… Bref, utiliser votre planner pour vous réserver des moments de bien-être.
5. Créez une « did » list
Pourquoi ne pas utiliser votre planner pour noter les choses que vous avez réalisé dans la journée ?
À l’inverse de la “to do” liste qui permet de se fixer des objectifs de choses à faire pour la journée, la “did” liste est une liste des choses que vous avez concrètement réalisées. Utiliser votre planner pour faire une did liste vous permettra de constater tout ce que vous faites sans vous en rendre compte. Avec un peu de chance, ça pourrait même vous encourager à revenir à vos objectifs et vos projets.
Créez une « did » list dans le planning hebdomadaire de votre planner PROJO.
6. Entraînez-vous à l’art du lettering dans votre planning mensuel
Si vous ne savez pas quoi faire de votre agenda mensuel, vous pouvez le transformer en support pour vous entraîner à l’art du lettering : utilisez les cases de votre calendrier mensuel pour écrire un mot chaque jour, de votre plus belle écriture.
Vous pouvez choisir un mot au hasard, ou bien vous entraîner au lettering avec un mot qui reflète votre journée.
7. Documentez vos expérimentations culinaires
Vous n’avez pas envie d’organiser quoi que ce soit. Ok. Mais peut-être que vous avez encore de l’inspiration quand il s’agit de votre assiette ?
Vous pouvez utiliser votre planner pour documenter vos expérimentations culinaires : noter les recettes à tester, le jour attribué à chaque expérimentation, les modifications que vous apportez à la recette originale, et même quelques notes sur ce que vous pensez du résultat.
Personnellement, j’ai prévu de faire des raviolis à la ricotta et aux tomates séchées jeudi, j’en salive d’avance !
Documentez vos expériences culinaires dans le calendrier mensuel de votre planner PROJO.
8. Faites une collection de citations inspirantes
Une citation par jour.
Utilisez votre planner pour faire une collection de citations qui vous inspirent : ce peut être des citations qui résonnent avec votre humeur du jour, des citations motivantes qui vous donnent envie de donner le meilleur de vous-même, ou bien des petits morceaux de phrases ou de poèmes, juste pour la beauté des mots.
9. Explorez vos émotions
Si vous n’avez pas l’envie ou la motivation pour vous lancer dans des projets, vous pouvez utiliser votre agenda inutilisé pour tenir un journal de vos émotions : notez chaque jour les émotions que vous ressentez, les sentiments qui vous traversent… En étant aussi spécifique que possible.
Noter ses émotions, c’est commencer à les reconnaître, à les extérioriser et à prendre du recul par rapport à elles. L’écriture peut se révéler très cathartique.
D’ailleurs, comment est-ce que vous vous sentez aujourd’hui ?
Explorez vos émotions quotidiennement dans le planning hebdomadaire de votre planner PROJO.
10. Transformez votre agenda inutilisé en journal de rêves
Est-ce que vous vous rappelez de ce dont vous rêvez la nuit ? Et est-ce que vous notez les aventures que vous fait vivre votre imagination pendant votre sommeil ?
Se rappeler de ses rêves est une capacité qui s’entraîne. Et pourquoi ne pas transformer votre planner en journal de rêves si vous ne l’utilisez pas pour vous organiser pendant quelques temps ?
Si vous n’arrivez pas à faire un récit construit de ce qui a pu se passer dans votre rêve, vous pouvez simplement noter les lieux que vous avez visité, les personnages de votre rêve, etc. Vous verrez vos notes devenir de plus en plus riches et vos récits de plus en plus suivis (à défaut d’être cohérents) au fil du temps.
Je suis sûre qu’il y a mille autres moyens d’utiliser son planner à bon escient quand on n’est pas d’humeur à s’organiser et à faire des listes de tâches.
D’ailleurs si vous avez d’autres idées pour remplir un agenda inutilisé, je serais ravie de les lire en commentaires !
