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un guide gratuit à imprimer
Voici bien un article qui manquait sur le blog ! Il était temps que je vous propose ma propre version du guide du bullet journal pour débutants.
Je partage donc, en plus d’un guide gratuit à imprimer, 5 conseils pratiques pour pour commencer un bullet journal facilement. Peut-être avez-vous déjà lu certains de ces recommandations ailleurs sur la toile si vous avez déjà mené quelques recherches, mais j’estime qu’une petite piqûre de rappel ne fait jamais de mal !
Vous avez dit bullet journal ?
Avant de rentrer dans le vif du sujet avec les 5 conseils que je souhaite partager pour commencer un bullet journal, je me devais de faire un petit point définition.
Selon le guide officiel du Bullet Journal (disponible sur www.bulletjournal.com), un bullet journal est « un système conçu dans un cahier que vous remplissez. Il a une structure simple qui est facilement adaptable par son utilisateur. Cela vous permet d’être productif sans que le système vous entrave. Tout ce dont vous avez besoin c’est d’un cahier et d’un crayon. »
En un mot, le bullet journal est un outil d’organisation sur mesure que l’on crée soit-même dans un carnet vierge.
Il me parait donc important de préciser que n’importe quel carnet pré-rempli ou planner, même s’il se revendique être un bullet journal (ou bullet carnet / planner /agenda), n’est PAS et ne sera jamais un bullet journal. Tout l’intérêt du bullet journal est de pouvoir créer un système d’organisation qui réponde parfaitement à vos besoins, et de pouvoir faire évoluer ce système en même temps que vos besoins changent.
Maintenant que cette précision est faite, je vous propose de découvrir mes 5 conseils pour commencer un bullet journal ! C’est parti ?
1/ Commencez avec les bases
Si vous ne deviez retenir qu’un seul conseil dans cet article, ce serait bien celui-là !
Avant d’aller taper frénétiquement “bullet journal idées” dans toutes les barres de recherches qui vous passent par la tête (je parle bien entendu des puits sans fond de Google et Pinterest), je vous invite à regarder la vidéo originale de Ryder Carroll, le créateur du bullet journal.
Le principe même du bullet journal est de répondre aux besoins de son utilisateur au fur et à mesure que ceux-ci se font sentir. Il est donc pour moi relativement peu utile d’aller (dans un premier temps) voir ce qui se fait ailleurs. Le risque est de rapidement se retrouver noyé dans un trop grand nombre d’idées et d’inspiration sans plus savoir par où commencer… Pour bien commencer, il faut donc comprendre et maîtriser les bases du système.
Il sera toujours temps d’aller chercher des solutions si vous êtes en panne d’inspiration pour répondre à un problème spécifique.
Pour commencer un bullet journal, attrapez votre carnet et mettez en place les quatre modules fonctionnels qui fondent le système : l’index, le planning annuel (ou future log), le planning mensuel (ou monthly log), et enfin le planning quotidien.
Il est nécessaire d’utiliser ce système de base pendant quelques semaines (disons un bon mois minimum) pour bien comprendre le fonctionnement des modules et le principe de migration qui est une des pierres angulaires du bullet journal. Cette période de test permet aussi de mieux cerner ses besoins et d’adapter par la suite les modules en fonction de ceux-ci.
2/ Si c’est confus c’est que vous êtes sur la bonne voie
Commencer un bullet journal, c’est entreprendre de créer un système d’organisation complètement personnalisé en partant de (presque) rien. Même si les modules de base du système sont très clairs et simples à mettre en place, il y aura forcément des moments ou le seul moyen de trouver une solution qui réponde parfaitement à vos besoins sera d’imaginer une (ou plusieurs) solutions et de les tester directement dans votre journal.
Les pages de votre carnet peuvent alors vite ressembler à celles d’un cahier de brouillon : ratures, modèles de pages incomplets… Ces expérimentations peuvent donner un côté confus, voire fouillis à votre carnet.
En réalité, il s’agit simplement de la vie normale d’un bullet journal. C’est un outil qui est en mutation permanente, et qui reflète les tâtonnements nécessaires à la mise en place de votre système d’organisation idéal. Il faut donc apprendre à ne pas se mettre de pression, à accepter que rien n’est définitif et que les solutions que l’on imagine ne marchent pas toujours exactement comme prévu.
3/ Le plus simple est souvent le mieux
Inutile de compliquer votre système d’organisation dès le début. Le plus simple est souvent le plus efficace et le mieux.
Dans un premier temps votre système de puces peut se résumer aux essentiels du bullet journal : une clé pour les tâche, une pour les événements et une pour les notes. Je vous conseille aussi de ne pas multiplier les signes (ou signifiers) qui permettent d’ajouter de l’information rapidement : plus ils seront nombreux et compliqués, moins vous les utiliserez.
De même, inutile de surcharger votre système avec des trackers compliqués si cet ajout ne par pas d’un besoin que vous avez identifié. De manière générale, les pages que vous créé et l’ensemble des éléments de votre journal sont censés avant tout être pratiques et utiles.
L’objectif du bullet journal est avant tout de simplifier au maximum votre système d’organisation. Le but est de gagner du temps et de vous permettre de gérer l’ensemble de vos projets et contrainte de manière plus fluide. La simplicité et la sobriété sont donc les meilleurs amis pour commencer un bullet journal.
Des plannings quotidiens simples et fonctionnels dans un bullet journal minimaliste.
Si vous ne supportez vraiment pas d’avoir un journal trop “nu”, il est toujours possible de venir l’embellir simplement avec des stickers, des tampons ou du masking tape, ou de faire des décors un peu plus élaborés à la main. Mais il faut toujours garder en tête que ce n’est absolument pas un élément obligatoire du bullet journal, les décorations relevant du loisir plus que du système d’organisation.
4/ Attrapez le premier carnet qui vous passe sous la main
Ce n’est même plus un conseil, c’est quasiment une règle d’or !
On ne répétera jamais assez qu’il n’y a pas besoin d’investir dans du matériel spécifique ou dans un beau carnet pour commencer un bullet journal.
Vous pouvez toujours passer une demie journée à vous demander quel carnet est le mieux, en lisant 15 comparatifs, commander le saint graal sur Amazon et attendre une semaine en guettant le facteur. Mais c’est quand même plus simple d’attraper le premier carnet disponible que vous croisez pour commencer un bullet journal.
Vous pouvez commencer un bullet journal dans n’importe quel type de carnet, quelle que soit sa taille.
Ce peut être un carnet déjà entamé que vous n’avez jamais fini de remplir, ou un simple cahier d’écolier. N’importe quel support papier relié fera l’affaire pour vous lancer dans votre premier bullet journal. Ce premier carnet, se remplira de toute façon dans tous les cas de pages ratées et d’expériences peu fructueuses dès les premières semaines d’utilisation. Mieux vaut donc commencer sur un support un peu moins intimidant qu’un beau carnet rempli de pages blanches.
Si cependant vous avez déjà un peu éprouvé le système et que l’envie (ou le besoin) de passer sur un carnet un peu plus sophistiqué se fait sentir, je vous conseille 3 références testées et approuvées :
- Leuchtturm (carnet A5, pointillés, 249 pages)
- Quo Vadis Life journal (carnet A5, pointillés, 224 pages)
- Rhodia Goalbook (carnet A5, pointillés, 240 pages)
5/ N’ayez pas peur de vous lancer
Ne vous laissez pas impressionner par les photos de carnets plus beaux que des oeuvres d’art. Tous les utilisateurs du bullet journal ont commencé quelque part, et les premières pages ne sont jamais parfaites !
Pas de pression donc. Le bullet journal est avant tout un outil pratique qui doit vous aider à vous organiser. Le reste est complètement accessoire. Commencez simple, commencez de manière confuse, mais commencez !
Petit guide pratique à imprimer
Pour vous aider à sauter le pas et à créer les premières pages de votre bullet journal, je vous ai préparé un guide gratuit à imprimer. Il s’agit d’un pas à pas qui vous guidera dans la mise en place de votre système d’organisation. Il est entièrement basé sur le système créé par Ryder Carroll.
J’ai décomposé le processus pour commencer un bullet journal en 6 grandes étapes, de la création de l’index à la migration des tâches d’une page à l’autre.
J’ai imaginé ce tutoriel pour débuter un bullet journal sous la forme d’un petit guide à imprimer pour deux raisons :
1/ J’aime beaucoup trop créer des fichiers à imprimer pour passer à côté d’une occasion pareille 🙂
2/ Tout comme votre bullet journal ne dépend pas de la batterie de votre téléphone ou de votre couverture 4G, le format papier permet de rendre le contenu du guide disponible en toute circonstance. Une fois imprimé, le guide peut facilement être glissé dans votre carnet pour pouvoir s’y référer facilement en cas de besoin.
Le fichier est disponible en téléchargement gratuit depuis la Bibliothèque. Pour accéder à celle-ci,
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Imprimez le guide sur un format A4. Pour que le fichier s’imprime correctement, il faut que l’option “100%” ou “taille réelle” soit cochée dans la boîte de dialogue. L’impression se fait recto verso, avec un retournement sur les bords courts de la feuille. Si votre imprimante ne fait pas de recto-verso automatique, vous pouvez parfaitement le réaliser manuellement.
Une fois le guide imprimé, il suffit de le plier en quatre en suivant les instructions de pliage ci-dessous pour finaliser votre petit livret.
Tadaaa !!
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