Tu te demandes souvent comment certains réussissent à avancer régulièrement dans leurs projets, même face aux défis ?

Tu peux avoir un objectif limpide, un plan d’action clair et un système d’organisation bien en place… Et ne pas réussir à faire avancer tes projets comme tu le voudrais.

Tous les systèmes d’organisation ne peuvent rien si il te manque du carburant pour avancer régulièrement…

De quel carburant est-ce qu’on parle ?

Le “carburant” qui te permet d’avancer au quotidien est composé de 3 ingrédients tous essentiels pour réaliser tes objectifs. Pour booster tes projets, il te faut donc :

De la motivation

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De l’organisation

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De la priorisation

Tu tu arrives à rassembler ces 3 éléments au même moment tu pourras progresser vers la réalisation de tes objectifs : tu seras concentré.e sur ce qui compte vraiment, et tu auras toute l’énergie nécessaire pour passer à l’action et faire avancer tes projets.

Dans cet article, je te dévoile comment faire pour maintenir une motivation à toute épreuve pour réussir à mener à bien tous tes projets.

Que tu souhaites monter ton propre business, créer un blog, ou même te lancer dans de nouveaux hobbies, comprendre et appliquer les principes de la motivation te permettra de franchir chaque étape avec plus d’assurance et d’efficacité.

Au menu de cet article :

• Pourquoi la motivation est la clé pour avancer dans tes projets
• Comprendre la motivation : Motivation Interne vs Motivation Externe
• 3 étapes pour stimuler et maintenir ta motivation
• La puissance du combo organisation + motivation
• Priorisation : Gérer ton temps pour maximiser ta motivation

Pourquoi la motivation est cruciale pour tes projets

Connais-tu cette sensation de piétinement, quand même un plan d’action solide et une organisation impeccable ne suffisent pas à te faire avancer ?

Souvent, le hic, c’est que notre principale source d’énergie, la motivation, vient à manquer.

Booster ta motivation, c’est essentiel, surtout si tu es entrepreneur.e ou dans un domaine créatif.

Sans cette étincelle, même les meilleures stratégies semblent inertes. Et on est d’accord que c’est bien dommage.

La motivation, c’est un déclic intérieur qui te donne une impulsion, une force, une envie d’achever tout ce que tu entreprends !

Nous allons découvrir ensemble comment la motivation peut devenir ta meilleur alliée au quotidien pour propulser tes projets vers la réussite.

Quel que soit la “taille”, l’ambition de ton objectif ou ton projet, tu vas passer par plein d’états émotionnels différents :

👉🏻 survolté.e et enthousiaste à l’idée de faire quelque chose de neuf

👉🏻 dépassé.e par le nombre de choses à faire

👉🏻 motivé.e pour réussir quand même

👉🏻 découragé.e devant les (petits ou grands) obstacles à surmonter, etc.

Faire avancer tes projets et les réaliser, c’est souvent t’embarquer sur des montagnes russes. Et il n’est pas toujours évident de gérer ses émotions, et de préserver intactes sa motivation, sa concentration et son organisation au top tout au long du chemin.

Que tu aies pour but de monter ton business, de créer un blog, de faire du sport régulièrement ou simplement de repeindre un mur ou de coudre ton premier t-shirt, tu auras besoin de régulièrement “mettre du carburant” pour te permettre de faire avancer tes projets.

Comprendre la motivation : Interne vs Externe

Motivation Interne

D’un côté, il y a une force qui vient de toi, on appelle ça la motivation interne. C’est ton désir personnel de faire quelque chose, que ce soit apprendre quelque chose de nouveau, exprimer ta créativité, ou réaliser un rêve qui te tient à cœur. Cette motivation, elle est puissante parce qu’elle est ancrée en toi, elle ne dépend de personne d’autre, elle t’appartient.

Motivation Externe

De l’autre côté, il y a la motivation externe, la force qui peut te pousser, te booster quand tu manque de force. C’est le petit coup de pouce que te donnent les circonstances autour de toi – peut-être une récompense que tu attends, ou le fait de vouloir impressionner quelqu’un. C’est utile, mais ça ne dure pas toujours longtemps, parce que ça dépend trop des autres, pas de toi.

Pour vraiment faire bouger les choses dans tes projets, la meilleure chose à faire, c’est de combiner les deux. Quand tu arrives à lier ta force intérieure et des encouragements extérieurs, là, tu deviens presque inarrêtable.

3 étapes pour stimuler et maintenir ta motivation

Alors, comment faire pour garder la motivation à fond ?

Il y a plein de petites astuces que tu peux intégrer à ton quotidien pour ne pas laisser retomber la flamme.

Se fixer des objectifs clairs et atteignables

Rien de tel que de la clarté pour te donner la direction à prendre et des actions à faire. Et comme ils sont atteignables, une satisfaction régulière. N’oublie pas de lier les deux et évite de “viser la lune pour retomber dans les étoiles” (cela ne veut rien dire et le résultat est tout de même un échec de l’objectif de départ).

Célébrer chaque petite victoire

Ça peut être aussi simple que de t’accorder une pause café après avoir fini une tâche importante, ou de partager tes progrès avec un ami. Perso, je m’offre un temps off de qualité. Et plus la victoire est grande, plus la qualité de ce temps off est importante (cela peut aller de la pause café à une semaine de vacances !).

Bien s’entourer de personnes qui te soutiennent

Les encouragements des autres, c’est comme un vent dans le dos – ça te pousse à aller plus loin.

C’est vraiment un game changer, à tel point que j’en ai fait tout un article : Avancer et se motiver avec un partenaire d’objectif.

Et si tu sens que ta motivation commence à fléchir, essaie de te rappeler pourquoi tu as commencé.

Reconnecte-toi avec tes motivations initiales, ça peut vraiment te redonner un coup de boost.

Enfin, varie les plaisirs. Si tu fais toujours les mêmes choses de la même manière, tu vas finir par t’ennuyer. Alors, change de routine de temps en temps, essaie de nouvelles approches ou explore de nouveaux horizons dans tes projets. Ça va raviver ton intérêt et, par la même occasion, ta motivation.

Je t’en dis plus sur comment garder la motivation dans cet article : Motivation : 3 leçons pour la trouver et la garder

La puissance du combo organisation + motivation

L’organisation, c’est ta meilleur alliée pour faire de la motivation un moteur durable. Sans une bonne organisation, ton énergie et ta motivation risquent de se disperser sans atteindre leurs objectifs. Et c’est tout à fait normal. C’est en mettant en place un système clair et structuré que tu maximises tes chances de maintenir ta motivation à long terme. Et ça, c’est clairement ma zone de génie !

Alors, comment t’organiser efficacement ?

Commence par définir clairement tes objectifs à court, moyen et long terme. Cela te donne une vision claire de ce que tu veux accomplir et te permet de mesurer tes progrès au fil du temps. Les objectifs à long terme n’ont pas à être sur 10 ans. Si ton long terme maximum c’est l’année prochaine ou 3 ans, c’est très bien aussi.

Choisis les outils qui te correspondent le mieux. Cela peut être un agenda classique ou un bullet journal (mon premier amour) pour ceux qui aiment écrire et visualiser leur semaine, ou une application de gestion de tâches pour ceux qui préfèrent le digital (perso, moi, mon chouchou c’est Notion, toute ma vie est dessus !)

Prends régulièrement du recul sur tes projets. Cela te permettra de pouvoir évaluer l’avancement de tes projets. Et tu pourras ajuster tes plans en fonction des résultats obtenus et des nouvelles opportunités qui se présentent. C’est une partie essentielle pour rester motivé, même si c’est une étape souvent négligée. Tu restes ainsi complètement flexible et ta vie (pro et perso) te remerciera.

Priorisation : Gérer ton temps pour booster ta motivation

Prioriser, c’est l’art de distinguer l’urgent de l’important (les deux son très souvent confondus !). Et c’est crucial pour avancer efficacement dans tes projets. Commence par te demander : parmi toutes les tâches que j’ai à faire, lesquelles vont vraiment m’aider à progresser vers mes objectifs ? Cela t’aidera à concentrer ton énergie là où elle est le plus nécessaire et à éviter de te disperser.

Il y a 3 choses à faire pour gérer ton temps de manière optimale :

• Utiliser la matrice d’Eisenhower pour prioriser tes tâches.
• Planifier des blocs de temps pour les activités clés.
• Réévaluer régulièrement tes priorités pour rester flexible.

Une bonne méthode pour cela est la matrice d’Eisenhower, qui te permet de classer tes tâches en quatre catégories : urgent et important, important mais pas urgent, urgent mais pas important, et ni urgent ni important. Cela te donne une vision claire de ce sur quoi tu devrais te concentrer en premier. J’ai écrit tout un article sur comment t’apropprier la méthode que tu peux retrouver ici : Comment utiliser la matrice Eisenhower pour booster son organisation (en 7 exemples)

En plus de trier tes tâches, prends le temps de planifier ta semaine. Alloue des blocs de temps spécifiques pour tes activités les plus importantes et respecte-les comme si c’était des rendez-vous incontournables. Ce respect de ton propre planning transforme tes intentions en actions et te permet de voir des résultats tangibles, ce qui est un puissant moteur de motivation.

Enfin, n’oublie pas de réévaluer régulièrement tes priorités. Les choses changent, des opportunités peuvent émerger et des défis peuvent surgir. Être flexible et savoir s’adapter est aussi important que de suivre un plan rigoureux.

A présent, tu sais comment faire pour entretenir ta motivation et en faire une véritable alliée pour réussir à avancer dans tes projets :

• Lier la motivation interne et la motivation externe pour maximiser tes chances d’être toujours au taquet !
• Te fixer des objectifs clairs et atteignables
• Prendre le temps de célébrer chaque victoire
• Bien t’entourer pour être porté.e par ton entourage
• Définir tes objectifs à court terme, moyen terme (et long terme si tu arrives à te projeter)
• Prendre régulièrement du recul pour faire le point
• Planifier tes semaines sur l’outil de ton choix (grâce à des blocs de temps)
• Et réussir à prioriser toutes tes tâches

Lister comme ceci, on pourrait croire que ça fait beaucoup, mais ce sont de micro actions qui, une fois mises en place, transformeront tes journées et ne te demanderont presque pas d’efforts !